Wer nach dem Essen unter Bauchschmerzen, Blähungen oder Übelkeit leidet, hat nicht selten eine Lebensmittelunverträglichkeit. Lebensmittel, die diese Art von Symptomen am wahrscheinlichsten verursachen, sind Milch, Eier, Schokolade, Brot, Garnelen und Tomaten, aber auch jedes andere Lebensmittel kann diese Art von Symptomen verursachen, die von Person zu Person sehr unterschiedlich sind.
Viele Menschen klagen über ein zu geringes Selbstbewusstsein. Doch deutlich seltener sind sie sich darüber im Klaren, wie gut dies für unsere Gesundheit wäre und auf welchem Wege wir ein solches Ziel erreichen können. Dabei gibt es eine ganze Reihe praktischer Tipps, die sich gut in die Tat umsetzen lassen. Einige davon wollen wir hier in diesem Artikel näher unter die Lupe nehmen.
Immer wieder sorgt das Thema Kollagen-Hydrolysatpulver für Diskussionen. Für die einen ist es das geeignete Anti-Aging-Mittel, wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist eigenes Kollagen zu produzieren, die Haut faltig wird und die Gelenke schmerzen. Andere wiederum scheuen sich Kollagenpulver anzuwenden. Ihnen sind die Forschung noch zu vorläufig und die Studien zu klein.
Um den gesunden Schlaf und das dafür erforderliche Schlafsystem ranken sich viele Mythen. Falsche Annahmen und gewinnorientierte Verkaufsargumente führen dazu, dass viele Menschen für ihren Bedarf ungünstige Betten kaufen und unnötig viel Geld ausgeben. Dieser Beitrag macht auf typische Irrtümer aufmerksam und enthält Tipps für eine sinnvolle Kaufentscheidung.
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